FitPacerTout ce qu'il faut pour s'entraîner par intervalles
FitPacer s'adapte à votre façon de vous entraîner, du Tabata de 4 minutes au circuit complet avec échauffement et retour au calme.
Un chrono lisible de loin
Grands chiffres, une couleur par phase, bips 3-2-1 et écran qui reste allumé pendant l'effort.
Des routines sur mesure
Échauffement, séries, effort, récupération, repos entre les exercices et entre les séries, retour au calme.
Sons et annonces vocales
Un son au choix pour chaque phase, et une voix qui annonce la série et la durée : plus besoin de regarder l'écran.
Historique et progrès
Calendrier des séances, temps d'entraînement de la semaine et série de jours consécutifs.
Des rappels qui apprennent
Un rappel quotidien à l'heure où vous avez l'habitude de vous entraîner, jamais après 22 h.
Vos données restent à vous
Tout est enregistré sur votre téléphone ; la sauvegarde en ligne facultative est chiffrée de bout en bout.
HIIT, Tabata ou circuit : choisissez votre format
Trois modèles pour couvrir les entraînements par intervalles les plus courants.
Minuteur HIIT
Alternez haute et basse intensité, par exemple 40 secondes d'effort et 20 secondes de récupération, répétées sur plusieurs séries. Idéal pour le cardio et la course fractionnée.
Minuteur Tabata
Le protocole Tabata en un geste : 8 séries de 20 secondes d'effort maximal et 10 secondes de repos, soit 4 minutes intenses.
Minuteur de circuit
Enchaînez des exercices nommés (pompes, squats, gainage…) avec un repos commun, et un repos plus long entre les séries.
Installer FitPacer sur iPhone, sans App Store
FitPacer est une application web : elle s'installe depuis Safari en quelques secondes et s'ouvre ensuite en plein écran, comme une app classique.
- Ouvrez fitpacer.online dans Safari.
- Touchez Partager (sur iOS récent, touchez d'abord ••• en bas de l'écran).
- Choisissez « Sur l'écran d'accueil », puis Ajouter.
Sur Android ou ordinateur : menu du navigateur, puis « Installer l'application ».
Questions fréquentes
FitPacer est-il gratuit ?
Oui. FitPacer est gratuit, sans publicité et sans compte à créer.
Faut-il passer par l'App Store pour l'installer sur iPhone ?
Non. Ouvrez fitpacer.online dans Safari, touchez Partager puis « Sur l'écran d'accueil ». FitPacer s'ouvre ensuite en plein écran comme une application.
FitPacer fonctionne-t-il sans connexion Internet ?
Oui. Une fois installé, le minuteur, les routines et l'historique fonctionnent hors connexion.
Comment faire un Tabata avec FitPacer ?
Créez une routine avec le modèle Circuit / Tabata et touchez le préréglage Tabata : 8 séries de 20 secondes d'effort et 10 secondes de repos, soit 4 minutes.
Mes données sont-elles protégées ?
Vos routines et votre historique restent sur votre téléphone. La sauvegarde en ligne, facultative, est chiffrée sur l'appareil : le serveur ne peut pas la lire.
FitPacer fonctionne-t-il sur Apple Watch ?
Pas pour le moment : FitPacer est une application web, utilisable sur iPhone, Android et ordinateur.
Prêt pour votre première séance ?
Gratuit, sans inscription, prêt en quelques secondes.
Ouvrir FitPacer