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Synchroniser FitPacer entre votre téléphone et votre ordinateur

FitPacer fonctionne sur téléphone, tablette et ordinateur. Avec la synchronisation, vos routines, votre historique, vos badges et vos groupes vous suivent d'un appareil à l'autre : une routine créée sur l'ordinateur est prête sur le téléphone quelques secondes plus tard. Voici comment faire, en deux minutes.

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Gratuit, sans compte, sur iPhone sans App Store.

Ce qui est synchronisé

  • Vos routines, avec leurs réglages, leur ordre et les suppressions.
  • L'historique des séances, les séries et charges de musculation, les records.
  • Les badges, les groupes rejoints et vos réglages de couleurs et de rappels.
  • Restent propres à chaque appareil : le thème, la langue, le volume, les sons et la voix, l'unité de charge.

1. Installer FitPacer sur l'ordinateur (facultatif)

FitPacer s'utilise directement sur fitpacer.online. Pour l'ouvrir comme une application : dans Chrome ou Edge, cliquez sur l'icône d'installation à droite de la barre d'adresse ; sur Mac avec Safari, menu Fichier puis « Ajouter au Dock ».

2. Activer la sauvegarde en ligne sur le téléphone

Dans l'app, ouvrez Réglages › Sauvegarde et synchronisation, puis touchez « Activer la sauvegarde en ligne ». FitPacer crée un code de récupération de 20 caractères : notez-le en lieu sûr (Notes, gestionnaire de mots de passe). C'est la seule clé de vos données.

3. Associer l'ordinateur par QR code

  • Sur l'ordinateur : Réglages › Sauvegarde et synchronisation › « Associer à un appareil synchronisé ». Un QR code s'affiche, valable 5 minutes.
  • Sur le téléphone : Réglages › « Ajouter un appareil » › « Scanner le QR code du nouvel appareil », puis confirmez.
  • Quelques secondes plus tard, l'ordinateur affiche vos routines et votre historique.

Autres façons d'associer un appareil

  • Dans l'autre sens : sur le téléphone, « Ajouter un appareil » › « Afficher le QR code » ; sur le nouvel appareil (s'il a une caméra), « Associer à un appareil synchronisé » › « Scanner plutôt le QR code de l'autre appareil ».
  • Sans QR code : sur le nouvel appareil, « Restaurer avec un code » et saisissez le code de récupération.
  • Sur iPhone, scannez toujours depuis l'app FitPacer et non avec l'appareil photo : Safari ne partage pas ses données avec l'app installée sur l'écran d'accueil.

Quand la synchronisation a-t-elle lieu ?

Automatiquement : à l'ouverture de l'app, quand vous y revenez, et chaque minute tant qu'elle est affichée. Une modification arrive sur vos autres appareils en quelques secondes. Le bouton « Synchroniser maintenant » force un échange immédiat.

Si vous modifiez la même routine sur deux appareils, c'est la modification la plus récente qui l'emporte ; une routine supprimée l'est partout.

Sécurité et confidentialité

  • Vos données sont chiffrées sur votre appareil avant d'être envoyées : le serveur FitPacer ne peut pas les lire.
  • Le QR code d'association transmet votre code de récupération chiffré pour le seul nouvel appareil.
  • Ne partagez jamais votre code de récupération : il donne accès à toutes vos données.
  • Pour arrêter, Réglages › Sauvegarde et synchronisation › « Désactiver » (en gardant ou non la copie du serveur).

En cas de souci

  • « QR code expiré » : affichez-en un nouveau, il n'est valable que 5 minutes.
  • « Aucune sauvegarde trouvée pour ce code » : vérifiez le code (les tirets et les minuscules ne comptent pas).
  • Rien ne bouge sur l'autre appareil : vérifiez la connexion, puis touchez « Synchroniser maintenant » des deux côtés.
  • Caméra refusée : autorisez-la dans les réglages du téléphone, ou saisissez le code de récupération.

Des routines pour commencer

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Ces contenus sont informatifs et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin avant de commencer.